سيلتك للاعب كمال الاجسام لزيادة قوة و ضخامة العضلات

السيلتك هو خليط من أكثر من نوع من الكرياتين و مصنف عالميا كواحد من اقوى المكملات الغذائية


*يعمل الكرياتين المكون الأساسى فى منتج السيلتك على زيادة حجم  العضلات و قوتها 

*مفيد لمن يرغبون فى زيادة وزنهم بشرط استخدامه مع البروتين 

*يحتوى السيلتك ايضا على الفوسفات وذلك للحصول على القوة والطاقة التى تحتاجه العضلة للضخامة

الجرعات :

1-اول 5 ايام
أ-ايام التمرين :تاخد ملعقتين الصبح على الريق وملعقتين بعد التمرين على طول
ب-يوم غير التمرين :ملعقتين الصبح ملعقه باليل
فقط اول 5 ايام او تدعى ايام التحميل loading

2-بعد الخمسه ايام
ملعقتين بعد التمرين على طول واذا لم يكن لديك تمرين ممكن تاخد ملعقه
او يخلط مع كوب كبير من الماء او العصير عدا عصير البرتقال لانه يغير الحامضية ph
وبعديها تشرب كوب ماء كبير ايضا