لا يجتمع التدخين مع صالة الجيم .التدخين يؤدى إلى فقد العضلات حيث أنه يقلل من قدرة الجسم على تشكيل البروتين اللازم لبناء العضلات.
*التدخين يفقد العضلة حيويتها و يسبب إضطرابات الجهاز العصبى
*التدخين يستنزف طاقة لاعب كمال الاجسام بسبب ضيق التنفس الذى يسببه له
*التدخين يضعف من قدرة هيموجلوبين الدم الموجود فى كرات الدم الحمراء على نقل الاوكسجين إلى العضلات مما يقلل من قدرة لاعب كمال الاجسام على أداء التمارين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق